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El Ayuntamiento de Linares ha dado un paso firme hacia la
promoción de hábitos saludables con el lanzamiento del programa ‘Linares en
forma’, presentado en rueda de prensa por el concejal-delegado de Salud y
Consumo, Antonio Luis Hervás. Esta nueva iniciativa, gratuita y con plazas
limitadas, busca mejorar la calidad de vida de los vecinos y vecinas mediante
la prevención activa de problemas como la obesidad, el sedentarismo y
enfermedades crónicas asociadas.
“Queremos que Linares sea una ciudad más activa y saludable,
y por eso apostamos por un modelo innovador que combina salud, tecnología y
deporte”, afirmó Hervás durante la presentación. El programa está dirigido a
personas de entre 35 y 60 años y se desarrollará durante tres meses a partir
del 15 de octubre, combinando sesiones presenciales y actividad física guiada
desde casa.
📍 Dos modalidades
complementarias
Sesiones presenciales grupales: Se celebrarán todos los
miércoles de 20:00 a 21:00 horas en las pistas del Parque Municipal de Deportes
de San José. Estarán dirigidas por Daniel Heredia, graduado en Ciencias de la
Actividad Física y del Deporte. La asistencia a estas sesiones es obligatoria
para los participantes.
Entrenamiento en casa: Dos días a la semana, los inscritos
seguirán rutinas personalizadas a través de una aplicación móvil, que permitirá
adaptar los ejercicios a cada perfil y hacer seguimiento de los progresos.
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